Aflati cate ceva despre alimentele care detoxifica organismul
DESPRE
Detoxifierea pentru organism este ca un restart, care il face mai puternic, apt sa invinga in lupta cu agentii patogeni cauzatori de boli. Sunt alimente care ajuta organismul sa se detoxifice, tot ce trebuie sa faceti este sa le aveti in vedere si sa le consumati cat mai des. Iata cateva dintre ele.
Merele
Merele, pe langa antioxidanti contin pectina, prezenta mai mult in coaja marului, decat in miez. Pectina stimuleaza digestia si tranzitul, contribuind la eliminarea deseurilor de metale, precum cuprul sau plumbul, ajutand astfel la detoxifiere si la intarirea sistemului imunitar.
Sparanghelul
Sparanghelul, aliment curtat de dietele de slabire, contine antioxidanti care intarzie imbatranirea prematura, dar are totodata si proprietatea de a lupta impotriva celulelor canceroase.
Afinele
Despre afine se spune ca sunt fructele cu cel mai ridicat si variat continut de antioxidanti. Sunt considerate adevarate antibiotice naturale, previn infectiile si inflamatiile.
Scortisoara
Scortisoara da rezultate remarcabile nu numai in dietele de slabire, ci si in eforturile organismului de a scapa de toxine. Reduce nivelul colesterolului, are proprietati antiinflamatorii, este bogata in antioxidanti puternici de tip polifenoli.
Papadia
Nu banuiti ce beneficii aduce papadia sanatatii. O puteti consuma sub forma de ceai sau in salate. Este benefica in cazul indigestiilor, ajuta ficatul in sarcina de detoxifiere, si isi aduce o contributie importanta in tratamentul diabeticilor.
Usturoiul si ceapa
Ambele sunt mai sanatoase decat orice medicament pe post de antibiotic. Contin antioxidanti cu efect antiinflamator si au proprietatea de a absorbi metalele toxice (plumb, mercur etc) din alimentele procesate si contaminate.
Ceaiul verde
Ceaiul verde si-a fixat locul in topul alimentelor benefice sanatatii, in dietele de slabire, cat si in dietele de detoxificare. Este bogat in antioxidanti care au proprietati anticancerigene, antiinflamatorii, anti aging, anti obezitate.