Cum pastram frumusetea la orice varsta

Varsta nu trebuie sa ne sperie, fiecare varsta are frumusetea ei, care poate fi pastrata si imbunatatita cu cateva schimbari in rutina zilnica de ingrijire. E adevarat ca pieleaincepe sa-si piarda elasticitatea, ca incep sa apara ridurile, ca parul isi pierde din stralucire, din suplete si multe altele. Unele schimbari trebuie sa le acceptam cu seninatate, pentru ca ne […]

Citeste mai mult

Bei mai multă cafea, trăiești mai mult

Știai că dacă bei cafea, vei trăi mai mult? Cel puțin asta este concluzia oamenilor de știință. Concluzia vine în urma unui studiu realizat de Institutul Naţional de Cercetare a Cancerului din Statele Unite ale Americii. Potrivit cercetătorilor, oamenii care consumă cafea trăiesc mai mult și au un risc redus la boli, precum Alzheimer și […]

Citeste mai mult

5 alimente de top si beneficiile lor pentru sanatate

DESPRE Alimentatie O dieta sanatoasa trebuie sa aiba la baza o varietate de alimente bogate in nutrienti esentiali, cu care organismul sa-si poata indeplini functiile in mod optim, pentru a ne asugura sanatatea. Alimentele naturale sunt cele mai in masura sa ne asigure vitaminele, mineralele si antioxidantii capabili sa lupte cu agentii patogeni care ne […]

Citeste mai mult

Ce alimente accelereaza pierderea in greutate

Putem slabi si fara sa ne punem sanatatea in pericol cu diete restrictive, care sa ne cauzeze deficiente de nutrienti esentiali in functionarea organismului. Exista alimente sanatoase bogate in vitamine si minerale care contribuie la arderea mai rapida a grasimilor, care nu contin multe calorii, dar care ne satisfac foamea si ne prelungesc starea de […]

Citeste mai mult

Tratamente naturale pentru laringita

DESPRE Laringita Poate ca te lupti cu o raceala sau cu o gripa. Sau poate ai cantat prea tare la un concert sau te-ai entuziasmat in momentul in care echipa ta preferata de fotbal a dat un gol. Acum platiti pretul acestor lucruri cu laringita, o inflamatie a cutiei vocale (laringel), care va face sa […]

Citeste mai mult