POZIȚIA corectă de stat pe WC

A vorbi însă despre mersul la toaletă și poziția corect pentru scaun poate părea puțin incomod pentru unii. Cu toate acestea, se pare că modul în care folosim toaleta are un impact extraordinar asupra sănătății colonului și rectului, și nu numai. În anul 1591, Sir John Harington a inventat WC-ul modern, cel pe care îl […]

Citeste mai mult

Universitatea E Murgu – „Sport pentru sănătate” si la azilul de batrani

Proiectul Sport pentru sănătate derulat de către Universitatea „Eftimie Murgu” din Reșița la „Centrul pentru persoane vârstnice” Reșița, continuă și în acest an universitar. Ora de educație fizică se desfășoară în fiecare marți, de la ora 10:00, și este susținută de studenții de la programul Educație Fizică și Sportivă (EFS), reprezentând în același timp o […]

Citeste mai mult

SFECLA ROȘIE: 7 beneficii UIMITOARE

Sfecla roşie consumată în stare crudă este un superaliment pentru corp. Pe cât de banală pare, pe atât de mulţi nutrienţi esenţiali furnizează organismului. Sfecla roşie reprezintă o sursă excelentă de vitamina B, folaţi, mangan şi potasiu. De asemenea, este o sursă bună de fibre, vitamina C, magneziu, fier, cupru şi fosfor. Chiar dacă suntem […]

Citeste mai mult

Sanatate si pensie frumoasa, Mariana Torj, sefa de la SVSU Bocsa!

Miercuri, la Liceul Teoretic ”Tata Oancea” din Boc, ISU SEmenic a desfășurat, în colaborare cu SVSU Bocșa, un exercițiu de evacuare în caz de cutremur. Tot miercuri, a fost și ultima zi de lucru a șefului SVSU Bocșa, doamna Mariana Torj, exercițiul reprezentând ultima activitate desfășurată de membrii serviciului voluntar sub îndrumarea dânsei. După mai […]

Citeste mai mult

5 alimente de top si beneficiile lor pentru sanatate

DESPRE Alimentatie O dieta sanatoasa trebuie sa aiba la baza o varietate de alimente bogate in nutrienti esentiali, cu care organismul sa-si poata indeplini functiile in mod optim, pentru a ne asugura sanatatea. Alimentele naturale sunt cele mai in masura sa ne asigure vitaminele, mineralele si antioxidantii capabili sa lupte cu agentii patogeni care ne […]

Citeste mai mult

Sef nou la Directia de Sanatate Publica C-S

Dănilă Miloș, funcționar public de execuție, consilier juridic în cadrul Direcției de Sănătate Publică a Județului Caraș-Severin, a fost numit director executiv al instituției prin delegare de atribuții, în baza Ordinului de ministru nr. 1051/07.09.2017. Miloș Dănilă va deține această funcție până la ocuparea temporară sau definitivă a funcției publice de conducere, în condițiile legii. […]

Citeste mai mult

Dormitul pe partea stângă este cea mai bună alegere pentru sănătate

Cei mai mulţi oameni nu sunt conştienţi de faptul că poziţia lor de dormit poate avea un impact considerabil asupra sănătăţii lor. Plecând de la o mai bună circulaţie a sângelui până la buna digestie, această metodă de dormit datează din cele mai vechi timpuri, atunci când călugării practicau acest stil de dormit pentru o […]

Citeste mai mult