A venit toamna- hai la o cana de ceai cu multa sanatate
O toamna adevarata nu poate exclude rasfatul cestilor de ceai simple sau cu miere, lamaie ori lapte. Iata lista celor mai bune ceaiuri de toamna!Daca stii sa folosesti puterea plantelor pentru ceai ai o suma intreaga de beneficii pentru sanatate. Ceaiul verde este un antidot pentru cancer, cel alb te fereste de diabet, ceaiurile de plante calmeaza psihicul, aduc minerale si vitamine, fac bine la ficat si imbuneaza stomacul. Vorbim despre toate acestea si despre cele mai bune ceaiuri de toamna!
Exista plante calmant care domolesc tusea si amelioreaza raguseala. Din aceasta categorie face parte ceaiul de radacina de lemn dulce, combinat cu scortisoara si coaja de portocala.
Combina flori de musetel, galbenele, flori de tei, petale trandafir si cateva fire de lavanda. Rezulta un ceai demn de o printesa care linisteste si rasfata simturile, odihneste mintea si sufletul. Bea-l cu un strop de lapte si indulcit usor cu miere.
Menta calmeaza indigestiile, greata, balonarea si nimic nu e mai placut decat o ceasa calda de ceai de menta, indulcita cu miere. Combina menta cu flori de trandafir si galbenele, pentru a avea un ceai placut si benefic.
Nu orice bautura de toamna trebuie sa fie calda. Poti sa-ti faci ceai verde sau ceai de macese, pe care sa-l pastrezi in sticla (de sticla) la rece. Nu are nevoie de miere sau zahar si poate fi baut ca atare, in loc de apa. Poti adauga un strop de esenta organica de portocale sau lamaie si totul devine un rasfat pentru trup si suflet.
Frunze Matcha si praful de praf de ceai verde este foarte bogat in antioxidanti si fibre. Ceaiul Matcha este ceai verde din frunze uscate si macinate sub forma de pulbere. Intreaga frunza de ceai este macinat pana rezulta o pulbere fina, care are textura amidonului de porumb si o culoare verde vibrant. Ceaiul Matcha poate fi consumat ca ceai sau incorporat in preparate culinare si pentru frumusete. Nu-l ocoli!
Combina pudra de ghimbir, echinacea, macese si ceai de menta. Adauga fructe de padure uscate, goji sau flori de soc si vei avea cel mai eficient ceai in lupta cu gripa. In plus este parfumat, are o dulceata naturala si este catifelat ca un sarut.
Amesteca ceai negru, pudra de scortisoara, cardamom, cuisoare, ghimbir, cateva boabe de piper. Infuzeaza-le, indulceste-l cu lapte de migdale cald, adauga un teanc de reviste si iti va face zilele de duminica perfecte.