Adevarul despre produsele de ingrijire a pielii
Exista mii de creme anti-imbatranire, de hidratare, lotiuni, seruri, produse pentru exfoliere si de curatare disponibile pe piata si poti cheltui multi bani pe branduri de lux sau doar cativa lei pe cele mai accesibile. Multe produse ce sunt considerate a fi ieftine functioneaza la fel de bine ca si cele de lux, pentru ca ele contin aproape aceleasi ingrediente. Secretul este sa gasesti produsele potrivite pentru tipul tau de piele si sa citesti intotdeauna lista de ingrediente.
Sapun si sapun lichid pentru curatare
Cele mai multe sapunuri sunt prea dure pentru a fi utilizate pe fata ta, deoarece acestea contin ingrediente care pot irita si usca pielea. Produsele faciale lichide sau cele ce produc mai multa spuma sunt mai putin dure si chiar hidrateaza in timp ce curata.
Sfatul este sa folosesti un sapun lichid care contine ceramide si lipide ce ajuta pielea sa retina umezeala. Daca insisti pe folosirea unui sapun in forma solida, evita ca acesta sa contina sulfat de sodiu, poate usca pielea. In schimba, cauta sapunuri hidratante, cu ingrediente precum glicerina sau uleiuri pe baza de plante.
Cauze si remedii pentru pielea uscata
Daca ai tenul gras sau acnee, foloseste o lotiune de curatare pe baza de acid salicilic, care indeparteaza celulele moarte, ori peroxid de benzoil, care desfunda porii. Acestea pot impiedica aparitia unor noi eruptii ale acneei pe piele.
Creme anti-imbatranire
Cremele si serurile care contin retinoizi ajuta la diminuarea semnelor de imbatranire. Retionizii pot construi colagen, dar si un alt compus numit GABA (acid gamma-aminobutiric) pare sa functioneze la nivelul nervilor pentru a face ca ridurile sa dispara.
Incearca creme care contin retinol sau propionat de retinol si citeste intotdeauna etichetele, deoarece ingrediente precum peptide si sirtuin ajuta la imbunatatirea elasticitatii pielii. Cremele anti-imbatranire ar trebui sa contina peptide de cupru si palmitoil oligopeptide pe lista de ingrediente.
Creme hidratante
Pielea de pe fata ta este expusa la aer si poluanti care o afecteaza in mod constant. Vaselina a fost folosita de zeci de ani ca o crema hidratanta ieftina, actionand prin sigilarea de umiditate in interiorul pielii, dar este prea grasa.
Cremele hidratante cu emolienti si umectanti nu au acelasi efect gras. Umectantii retin umezeala in timp ce emolientii ajuta la calmarea iritatiilor. Impreuna, aceste ingrediente pot minimiza temporar liniile fine din jurul ochilor.
Sfaturi pentru prevenirea si hidratarea pielii uscate
Multe produse de ingrijire a pielii au proprietati hidratante si ofera beneficii anti-imbatranire. Cauta creme care contin glicerina si acid hialuronic care reduc aparitia liniilor fine si a ridurilor, dar si hidrateaza in acelasi timp.
Lotiuni si scrub exfoliant
Ingredientele din cremele si serurile hidratante trebuie sa treaca prin stratul exterior al pielii pentru a functiona eficient. Folosind un exfoliant de doua ori pe saptamana te ajuta in eliminarea celulelor moarte ale pielii, permitand cremelor sa patrunda. De asemenea, ajuta ca piele sa para mai fina. Unele produse pentru curatarea si exfolierea pielii sunt suficient de bune pentru a fi utilizate in fiecare zi.
Pentru un exfoliant eficient, dar delicat, acesta trebuie sa contina acid glicolic, acid lactic, acid salicilic sau acid malic.
Creme cu efect antioxidant
Multe creme contin antioxidanti, care ajuta ca radicalii liberi sa deterioreze celulele pielii. Unele pretind ca diminueaza ridurile si alte semne datorate soarelui. Daca vrei sa incerci creme de fata antioxidante, cauta produsele pe baza de niacinamida sau coenzima Q10.
Creme pentru deschiderea culorii pielii
Exista creme care contin extract de lemn dulce sau acid kojic, un ingredient fungic, si care pot usura acele “pete de varstă” inestetice ce apar pe fata sau pe gat. Daca doresti sa-ti deschizi culoarea pielii, cremele care contin hidrochinona sunt cele mai potrivite.
Apa de trandafiri regenereaza pielea
Nu folosi produse care ar putea contine mercur, un metal toxic. Daca vezi pe eticheta “clorura de mercur”, “calomel”, “mercur”, sau “Mercurio”, nu mai utiliza aceasta crema.
Creme cu protectie solara
Aproximativ 80% din modificarile vizibile ale pielii atribuite imbatranirii sunt cauzate de expunerea la lumina ultravioleta. Potrivit specialistilor, prevenirea daunelor in urma expunerii la soare este cel mai important lucru pe care il poti face pentru pielea ta.
Multe creme hidratante contin spectru larg de protectie solara care filtreaza razele UVA si UVB. Academia Americana de Dermatologie recomanda utilizarea unei creme cu protectie solara cu spectru larg, cel putin SPF 30 in fiecare zi. Limitarea timpului petrecut la soare, mai ales intre orele 10-14 poate ajuta la protejarea pielii impotriva efectelor soarelui.
curademiere.ro