Băutura care a cucerit lumea. Slăbești 4 kilograme în 2 zile fără niciun efort
Este indicat ca, pentru a slăbi, să faci sport, să iei masa la ore fixe și să bei minimum doi litri de apă. Dacă, însă, vrei să slăbești rapid, poți apela la această băutură.
Ingrediente necesare:
300 ml de apă
2 linguri de suc de lămâie
1 lingură de sirop de arțar
o linguriță de piper
o lingură de ghimbir ras.
Amestecă toate ingredientele într-un blender și bea sucul seara, înainte de culcare, timp de doar două zile, potrivit healthyfoodteam.com. Poți să slăbești până la patru kilograme.