Cu un pahar cu apa si o oglinda, verificati-va singuri glanda tiroida
Problemele tiroidiene sunt destul de intalnite, uneori simptomele sunt confundate cu cele ale altor afectiuni. Dar, exista o modalitate de a afla daca avem probleme cu tiroida, chiar in propria casa.
Glanda tiroida are forma unui fluture, si este situata la inceputul gatului. Hormonii secretati de aceasta contribuie la buna functionarea a tuturor sistemelor din organismul nostru.
Cand se intampla ca tiroida sa secrete mai multi hormoni, devine hiperactiva, in timp ce absenta acestora provoaca ameteala si slabiciune. Glanda tiroida este expusa unor riscuri de diverse boli, dar acest lucru poate fi imbunatatit.
Pentru a observa activitatea tiroidei la domiciliu, aveti nevoie de o oglinda si un pahar cu apa.
Cum procedati:
Ridicati capul si beti o inghititura de apa. Astel, observati miscarea glandei tiroida in oglinda. Repetati aceasta metoda de mai multe ori, luand inghitituri si mai mici si mai mari. Retineti daca exista modificari neobisnuite, asimetriile, cresterea sau proeminenta.
Executati aceasta metoda in mod regulat, cu scopul de a urmari starea de sanatate a tiroidei, mai ales daca simtiti stari de oboseala fara niciun motiv, sau daca cineva din familie are probleme cu tiroida.
Daca nu observati modificari, dar simtiti ca ceva este in neregula, ori aveti mai multe simptome care indica functionarea defectuasa a acestei glande, nu intrati in panica si faceti o programare la doctor.
http://www.stil-naturist.com/verificati-va-glanda-tiroida-acasa-tot-ce-aveti-nevoie-este-un-pahar-cu-apa-si-o-oglinda/#