Tag Archives: vitamine

Ananasul este un fruct exotic cu multiple proprietati nutritive fiind o sursa de fibre, vitamine din complexul B, vitamina C, minerale si enzime benefice pentru sanatate. Ananasul este originar din Brazilia si Paraguay si este adus pe continentul european, pentru prima oara de Columb – ne informeaza Garbo.ro. Proprietatile ananasului …

CE SUNT VITAMINELE? Vitaminele sunt substante non-calorice de care corpul are nevoie in cantitati mici, de ordinul miligramelor (mg) sau foarte mici, de ordinul microgramelor (µg). Un microgram este a mia parte dintr-un miligram. Pentru ca o substanta sa intre in categoria vitaminelor, aceasta trebuie sa aiba un rol esential intr-o reactie …

Astenia de toamna este unul dintre motivele pentru care nu ne bucuram deloc la instalarea anotimpului de tranzitie. Pe masura ce zilele devin mai scurte, sistemul tau imunitar devine mai fragil, inducandu-ti o stare de apatie si oboseala la nivelul organismului. Insomnia, depresia, dificultatea de concentrare si fluctuatiile de apetit …