Sănatate

CUM POTI ,,CURATA” FICATUL DOAR CU STAFIDE SI APA

Ai auzit vreodata de benficiile apei cu stafide? Este un uimitor si un excelent plus pentru dieta ta, in special pentru sanatatea ficatului. In acest articol iti recomandam un remediu simplu si natural pentru detoxifierea si consolidarea ficatului. Este un remediu care garantat iti va oferi rezultate foarte bune. Deci, …

Citeste mai mult

Cele mai bune ceaiuri in cura de slabire

Ceaiurile pentru slabit ajuta la purificarea organismului, elimind toxinele acumulate, dar si excesul de apa. Atunci cand vrei sa tii o dieta e bine sa incluzi in regimul de zi cu zi si un ceai depurativ. Ceaiurile pentru slabit pot fi consumate si dupa mesele copioase, pentru a ajuta organismul …

Citeste mai mult

Cum poti slabi cu doua minute de antrenament

Un academician din Marea Britanie a descoperit că reprizele scurte, dar intensive de exerciţii fizice au mai multe efecte benefice asupra bolilor de inimă, în timp ce efortul mai puţin solicitant, dar făcut pe o perioadă îndelungată, este mai puţin eficient la reducerea grăsimii din sânge. Descoperirea a fost făcută …

Citeste mai mult

Cam mult de citit, dar ……..OBEZITATEA ȘI SLĂBIREA

OBEZITATEA ȘI SLĂBIREA Obezitatea Obezitatea este o tulburare de nutriţie caracterizată prin sporirea anormală a greutăţii corporale. Se consideră obe­zitate depăşirea cu peste 15% a greutăţii ideale, repre­zentată prin exprimarea în kilograme a numărului de centimetri care depăşesc 1 metru în înălţime (excluzând persoanele exagerat de înalte). Obezitatea e provocată …

Citeste mai mult

Ierburi si condimente pentru sanatatea sistemului nervos

Ierburile si condimentele sunt salvarea in bucatarie, mai ales pentru cei ce urmeaza un regim alimentar strict. Fara calorii, fara grasimi, fara aditivi, acestea dau savoare mancarurilor si pot transforma un preparat banal intr-unul extrem de gustos. Iar toate avantajele nu se rezuma doar la o anumita dieta, ci si …

Citeste mai mult