Doar o lingura pe zi combate Osteoporoza
Macinati 250 de grame de mac, adaugati o jumatate de cana de apa si cateva lingurite de miere.
Amestecul nu trebuie sa fie excesiv de dulce, doar cat sa fie placut la gust. Puneti amestecul rezultat intr-un vas si incalziti pe aragaz pana da un pic in clocot.
Raciti amestecul, apoi puneti-l intr-un borcan, la frigider.
Consumati minimum o lingura pe zi si beti un pahar cu apa in care ati stors un sfert de lamaie.
Cei care sufera cu fierea pot adauga mere rase, iar diabeticii pot folosi indulcitori.
“Conținutul articolelor este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului.Pentru un diagnostic corect, vă rugam să consultați un medic specialist.”
Sursa: drsanatate.ro, foto drsanatate.ro via http://viatasisanatate.com/doar-o-lingura-pe-zi-poate-combate-osteoporoza-iata-cum-sa-ti-mentii-oasele-sanatoase/