Motive pentru care sa faci sex in seara asta
Stiai ca sexul te ajuta si pe termen lung nu numai pe termen scurt prin satisfactia maxima pe care ti-o ofera momentul atingerii orgasmului?
Studiile au aratat ca sexul te ajuta cu greutatea, cu presiunea arteriala, cu imbuntatirea functionarii creierului, etc. Desi ti se poate parea cam neobisnuit (si sigur este ultimul lucru la care te gandesti atunci cand esti in dispozitia pentru o partida de amor) activitatea sexuala este deosebit de benefica pentru sanatatea ta.
1. Sexul arde calorii
O partida intensa de sex este echivalenta cu jumatate de ora de activitate la sala, prin care se ard in jur de 85 de calorii. Si in plus, atata timp cat esti ocupata cu altceva, cu siguranta frigiderul este ultimul lucru la care te gandesti.
2. Te scapa de dureri
Se pare ca tot mai multe studii indica faptul ca hormonii eliberati in timpul actului erotic (printre care oxitocina si endorfina) actioneaza pentru reducerea, pana la disparitie, asupra durerilor de cap, de spate, chiar de dinti (este adevarat pentru un timp scurt, dar signifiant).
3. Te ajuta sa te relaxezi
Activitatea sexuala scade nivelul de cortisol ( cunoscut ca fiind „hormonul stresului”) eliminand astfel acea stare de „proasta-dispozitie”.
4. Iti creste imunitatea
Femeile care fac sex mai des (cel putin 2-3 ori pe saptamana) au un nivel mai ridicat de anticorpi care sporeste imunitatea organismului impotriva racelilor si gripelor sezoniere.
5. Te ajuta sa adormi si sa dormi
Se pare ca sexul este un real sedativ (atat pentru femei cat si pentru barbati!). Oxitocina care se elibereaza in intreg organismul chiar inainte de orgasm induce o stare de relaxare si somnolenta.
6. Reduce durerile menstruale
Foarte multe femei au recunoscut ca durerea se reduce daca fac sex in timpul crampelor menstruale. Una dintre explicatiile posibile ar fi aceea ca in timpul orgasmului, contractiile musculare care se produc elibereaza tensiunea din muschii uterini, cei care cauzeaza crampele. Totodata, pe termen lung, activitatea sexuala dezvolta muschii uterini ceea ce face ca inainte si in perioada menstruatiei crampele sa se reduca.
– See more femina.ro