Preparatul din cămară care arde grăsimile: hrean+miere+lamâie
Amestecul de hrean cu lămâie este o adevărată binecuvântare pentru sanatatea noastră. Fără să țină vreo dietă sau să facă sport, o femeie din SUA a reuşit să dea jos kilogramele în plus fără să se abţină de la alte feluri de mâncare.
Combinația hrean-lămâie este un adevărat cocktail de „ars calorii” asta pentru că hreanul este un excelent aliat al digestiei și este extrem de sănătos pentru ficat, inimă şi sistemul circulator, scrie observator.tv.
Ca să prepari acest cocktail ai nevoie de:
150 de grame de hrean
3 lămâi
3 linguri de miere.
Dă hreanul prin răzătoare și pregătește lămâile. Spală-le, nu le decoji ci taie-le în bucăți mai mari pe care să le pui într-un blender. Amestecă pasta cu hreanul și cu mierea și omogenizează foarte bine cele 3 ingrediente.
Cura de slăbire cu hrean, lămâie și miere – cum se administrează și ce efecte are?
Amestecul ținut la frigider mereu pentru a se menține substanțele benefice, se consumă de 2 ori pe zi, după masă. Se poate folosi și ca sos pentru a condimenta mesele cu el. Pentru efecte vizibile se consumă 3 săptămâni. În plus, nu este recomandat consumul amestecului pe perioadă îndelungată pentru persoanele care suferă de colon iritabil, hreanul în exces poate provoca tulburări digestive.
Bogat în vitamine (C, B1, B2, B6), calciu, mangan, potasiu, magneziu, fosfor, fier, hreanul este ca un medicament natural pentru organism. Hreanul este un ingredient extrem de puternic la gust și miros, îți desfundă nasul instantaneu, de aceea este amestecat în mâncăruri cu sfecla roșie.
Consumat ca atare se amestecă cu miere pentru a-i mai tăia din aroma puternică.
Hreanul este un ingredient excelent în lupta cu bacteriile intestinului și se consumă cu alimentele grase, deoarece ajută pentru o digestie bună.
Persoanele care consumă des hrean au memoria mai bună, dar și auzul, vederea și funcțiile creierului mai bune. Este recomandat în special diabeticilor și persoanelor cu imunitatea scăzută și veșnic răcite. Curăță organismul de bacterii și infecții, ajută la o respirație mai bună și elimină oboseala, punând sângele în mișcare. De aceea este folosit și în tratarea unor afecțiuni cardiovasculare, precum angina pectorală, cardiopatia ischemică sau hipertensiune.