Tag Archives: astenie

Astenia de toamnă reprezintă un set de simptome și efecte psihologice care te pot afecta în tranziția dintre vară și toamnă. Este un fenomen real, dar adesea subestimat, care poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții în această perioadă de schimbare.Se instalează ca o stare de oboseală, apatie, slăbiciune …

Astenia de toamna este unul dintre motivele pentru care nu ne bucuram deloc la instalarea anotimpului de tranzitie. Pe masura ce zilele devin mai scurte, sistemul tau imunitar devine mai fragil, inducandu-ti o stare de apatie si oboseala la nivelul organismului. Insomnia, depresia, dificultatea de concentrare si fluctuatiile de apetit …