BĂUTURA DE LEGUME CARE TOPEŞTE GRĂSIMILE
Cauti o metoda sa iti detoxifiezi organismul? Taie cateva felii de castravete si cateva felii de lamaie, arunca-le intr-un pahar de apa si consuma aceasta bautura de mai multe ori pe zi. Nu trebuie sa mixezi ingredientele cu blenderul, insa este musai sa lasi feliile de castravete si lamaie in apa cateva ore inainte de a o consuma. Pentru efect maxim, adauga in apa si cateva frunze de menta.
Lamaile sunt foarte bune pentru detoxifiere, pentru relgarea pH-ului organismului, pentru intarirea sistemului imunitar, menta relaxeaza muschii colonului, iar castravetele este excelent pentru hidratarea organismului. De asemenea, castravetele mai are proprietati anti-inflamatorii, regleaza tensiunea arteriala, stimuleaza oxigenarea muschiului cardiac, este un adevarat remediu natural pentru constipatie si contribuie la eliminarea toxinelor din organism.
Nutritionistii recomanda sa iti prepari o cantitate mai mare de bautura si sa o tii la rece. In acest fel, vei avea parte de toti nutrientii din lamaie, menta si castravete.
Cum se prepară
Este nevoie de un recipient de sticlă în care se toarnă 2 litri de apă rece. Un castravete proaspăt, mare, se taie felii şi se adaugă în sticla respectivă, cu tot cu coajă. Deasupra se adaugă o jumătate de lămâie tăiată felii, câteva frunze de mentă și putin ghimbir curatat si taiat cubulete.
După ce a fost preparată, băutura se lasă, cu capac la sticlă, într-un loc rece, după ce înainte de asta a fost amestecată foarte bine.
După 4 ore, se consumă de fiecare dată când vă este sete. Efectele sunt cu adevărat incredibile.