Stiati de beneficiile ceaiului Rooibos ?
Ceaiul Rooibos este originar din Africa de Sud, dar este cunoscut in lumea intreaga si apreciat pentru beneficiile pe care le aduce sanatatii. Diversitatea de antioxidanti, unii mai rar intalniti la alte alimente, cum sunt aspalatina si nothofaginul, ii dau ceaiului Rooibos proprietati deosebit de importante in incetinirea procesului de imbatranire si de lupta impotriva unor boli grave: cardiovasculare, diabet, cancer.
Iata ce beneficii aduce sanatatii ceaiul Rooibos.
– Va ajuta sa slabiti. Antioxidantii pe care ii contine participa la arderea grasimilor, iar leptina, hormonul satietatii este stimulat prin consumul ceaiului Rooibos, ceea ce inseamna un apetit mai mic;
– Imbunatateste activitatea sistemului digestiv, usureaza digestia, amelioreaza greturile, tulburarile stomacale si crampele aparute in cazul indigestiilor provocate de alimente grele;
– Reduce inflamatia care cauzeaza alergii;
– Este un remediu eficient si natural pentru inlaturarea insomniei si asigura un somn linistitor si odihnitor. Ceaiul Rooibos contine minerale eficiente in relaxarea fizica si mintala: magneziu, calciu, zinc, mangan, ceea ce ajuta la reducerea stresului si calmarea sistemului nervos;
– Flavonoidele, antioxidanti pe care ii contine ceaiul Rooibos, contribuie la reglarea nivelului de colesterol, ceea ce mentine sanatatea vaselor de sange si indeparteaza riscul de boli cardiace sau de atac vascular cerebral;
– Calciul prezent in ceaiul de Rooibos contribuie la dezvoltarea si sanatatea sistemului osos. Stimuleaza productia de osteoblaste, care mentin densitatea osoasa, marindu-le rezistenta;
– Previne si ajuta in tratamentul diabetului, datorita prezentei aspalatinei;
– Previne imbatranirea creierului, micsorand riscul de declansare a bolii Alzheimer, deoarece are proprietatea de a reduce riscul de oxidare a celulelor;
– Nu contine cantitati mari de taninuri, ceea ce ajuta la o mai buna absorbtie a fierului din alimente;
– Micsoreaza riscul de dezvoltare a celulelor canceroase datorita antioxidantilor numerosi, in special a quercetinei.
Citeste tu mai departe aici: https://www.curademiere.ro/beneficiile-ceaiului-rooibos/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+CuraDeMiere+%28Cura+de+Miere+-+Revista+online+de+bun+gust%29