DESPRE Sanatate Stim deja ca mierea este extrem de utila, atat pentru consum cat si pentru tratarea unei largi game de afectiuni, incepand cu bolile cardiovasculare, de exemplu, pana la vindecarea acneei. In toata lumea, exista peste 300 de tipuri de miere si fiecare dintre acestea au beneficii asupra sanatatii noastre. In …
Citeste mai mult
DESPRE Alimentatie O dieta sanatoasa trebuie sa aiba la baza o varietate de alimente bogate in nutrienti esentiali, cu care organismul sa-si poata indeplini functiile in mod optim, pentru a ne asugura sanatatea. Alimentele naturale sunt cele mai in masura sa ne asigure vitaminele, mineralele si antioxidantii capabili sa lupte …
Citeste mai mult
DESPRE Sare Marea Moarta este este de fapt un lac, cel mai adanc lac sarat de pe Terra, alimentat de raul Iordan si este situata intre Israel, Iordania si Cisiordania. Are o vechime de circa trei milioane de ani si i se mai spune Marea de sare, apele ei, avand …
Citeste mai mult
Ceaiul Rooibos este originar din Africa de Sud, dar este cunoscut in lumea intreaga si apreciat pentru beneficiile pe care le aduce sanatatii. Diversitatea de antioxidanti, unii mai rar intalniti la alte alimente, cum sunt aspalatina si nothofaginul, ii dau ceaiului Rooibos proprietati deosebit de importante in incetinirea procesului de …
Citeste mai mult
DESPRE SoareVitamina D Sunt convinsa ca abia asteptati concediul si ca multi dintre voi abia asteapta sa se bucure de apa si de soare. Expunerea la soare aduce beneficii sanatatii, daca o faceti fara sa exagerati si daca va luati masuri de precautie: lotiuni de protectie, ochelari si palarii de …
Citeste mai mult
CURA CU SALATA DE VARZA CRUDA si beneficiile ei pentru sanatatea noastra. PROPRIETATI. Varza contine un contine un complex de vitamine: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K şi U, dar si minerale: magneziu, fier, potasiu, calciu, fosfor. Varza mai contine si o insemnata cantitate de fibre …
Citeste mai mult
Gutuile, denumite şi „merele de aur”, sunt un adevărat izvor de sănătate pentru organism. Pe vremuri, aceste fructe erau considerate un antidot pentru otravă. Astăzi, odată cu descoperirea fitochimicalelor din compoziţia ei, gutuia a devenit foarte apreciată în medicina naturistă, scrie Realitatea. Fructe specifice toamnei, gutuile au o aromă inconfundabilă, …
Citeste mai mult
Uleiul de masline este folosit de foarte multa vreme pentru redarea frumusetii iar din punct de vedere medical i se cunosc beneficiile inca din ancichitate. Persoanele din zonele mediteranene l-au folosit mereu pentru a-si hidrata parul si a-si pastra pielea supla si tanara. Iata cum puteti folosi uleiul de masline: …
Citeste mai mult
Magneziul este extrem de important pentru sanatatea ta, deoarece este necesar pentru mai mult de 300 de reactii biochimice din organism. Aproximativ 50% din cantitatea totala a magneziului din corp este stocata in oase, dar si in tesuturi si organe. Doar 1% din acest mineral este inmagazinat in sange, dar …
Citeste mai mult
Seleniul este un produs chimic organic care este derivat in principal din sol, apa si plante. Oamenii il procura prin diferite surse vegetale si animale, fiind un mineral esential pentru organism. Acesta este considerat toxic in cantitati mari, insa este absolut necesar pentru anumite functii celulare. Prin urmare, o dieta …
Citeste mai mult
Info CS