Trebuie să mergi la o petrecere peste 1-2 săptămâni și vrei să slăbești câteva kilograme? Te întâlnești cu cineva în week-end-ul viitor și vrei să arăți perfect? Indiferent care este cauza pentru care vrei să slăbești, este clar că ai nevoie de o „rețetă” care să te ajute să slăbești foarte …
Citeste mai mult
DESPRE Slabire Mierea nu este numai un aliment sanatos, ea poate fi considerata un adevarat medicament. Vitaminele, mineralele, antioxidantii ii dau puteri magice in protejarea si mentinerea sanatatii. Mierea ofera energie, protectie impotriva inflamatiilor, alergiilor, iritatiilor, are efect antibacterian, antiinfectios, reduce nivelul de colesterol si micsoreaza riscul de boli cardiovasculare. …
Citeste mai mult
DESPRE Slabire Dietele sunt de multe ori periculoase, ori din cauza ca elimina anumite grupe de alimente si astfel organismul va suferi din lipsa unor nutrienti, ori din cauza ca micsoreaza drastic numarul de calorii in consumul zilnic, ducand la infometare. Un alt dezavantaj este faptul ca de obicei dupa o …
Citeste mai mult
Bea ceai verde, fa sport, mananca picant – iata doar cateva sfaturi eficiente pentru accelerarea metabolismului si, implicit, a arderilor caloriilor pentru a slabi. Dar cat de mult poti sa-ti accelerezi metabolismul de fapt? Ritmul metabolismului la un om este conditionat, in primul rand, de doi factori: mostenirea genetica si …
Citeste mai mult
Un academician din Marea Britanie a descoperit că reprizele scurte, dar intensive de exerciţii fizice au mai multe efecte benefice asupra bolilor de inimă, în timp ce efortul mai puţin solicitant, dar făcut pe o perioadă îndelungată, este mai puţin eficient la reducerea grăsimii din sânge. Descoperirea a fost făcută …
Citeste mai mult
Info CS