News ALERT

1

Sfat de la psiholog: Cum iti imbunatatesti starea de spirit

Atunci cand auzim cuvantul “fericit”, studiile arata ca tindem sa asociem aceasta stare cu placerea, bucuria, multumirea, entuziasmul sau distractia. Insa trebuie sa intelegem si cat de semnificative sunt experientele prin care trecem. Este necesar sa legam starile placute cu experientele motivante, iar dilema fericirii poate fi explicata in psihologia comportamentala prin faptul ca actiunile noastre influenteaza starea emotionala si nu invers. Asadar, pentru a deveni cu adevarat fericiti, se cere sa facem lucruri care aduc fericirea dar si placerea de moment. Iata cateva moduri pentru a-ti imbunatati imediat starea de spirit. Selecteaza fotografii din copilarie, cu un animal drag, cu prieteni, cu familia – poze ce iti declanseaza bucuria. Apoi, denumeste cateva motive pentru care privitul acestor fotografii iti provoaca... mai mult »

2

VIDEO Azi mancam ca la greci: Musaca de cartofi

Ingrediente: 1,5 kg cartofi abi 500g carne tocata amestec 2 cepe 1 morcov 1 cutie cu rosii 2 linguri bulion 3 oua 1 legatura patrunjel 1/2 cana de smantana branza de oaie sau cascaval ras Preparare: Cartofii curatati i-am taiat felii de aceiasi grosime cu ajutorul unei razatoare speciale.Feliile de cartofi i-am fiert dar nu de tot. Intre timp am facut sosul de carne.Ceapa taiata mic am calit-o in putin ulei de masline.Am adaugat morcovul dat pe razatoarea mica si carnea toacata.Cand carnea se vedea ca e facuta putin am adaugat rosiile, bulionul si am lasat sa fiarba la foc mic 10 minute.La sfarsit am adaugat verdeata tocata mic.Am lasat sa se raceasca sa pot adauga cele 2 oua. Feliile de cartofi le-am asezat intr-un vas termorezistent iar peste ele sosul de carne.Am repetat operatiunea pana ce ultimul rand a fost cu cartofi. Peste... mai mult »

3

Este bine de stiut: De ce este bun muştarul pentru sănătate

Se intampla in multe cazuri ca unele alimente pe care le consideram banale sa aiba de fapt niste proprietati uluitoare. Mustarul nu face exceptie de la aceasta regula si chiar daca este consumat de foarte multe persoane de pe intreg globul, putini stiu care sunt avantajele sale pentru sanatate, conform ecusine.ro. Beneficiile mustarului pentru sanatate Mustarul contine un nivel ridicat de vitamina B3, cunoscuta pentru proprietatile sale care reduc nivelul colesterolului si regleaza fluxul sangelui. Timp de secole, uleiul de mustar a stimulat cresterea parului. Chiar daca are multe vitamine si minerale, continutul de beta caroten este cel care face diferenta. In procesul de fabricatie al acestui ulei, beta carotenul este convertit in vitamina A, ceea ce face parul sa creasca mai repede. Mustarul reduce simptomele constipatiei, datorita... mai mult »

4

Asta da tupeu, dupa ce s-au injurtat ca birjarii, au luat la tintă cu pietre sed...

În seara zilei de 23 noiembrie, Poliţia Municipiului Caransebeş a fost sesizată cu privire la faptul că la un bloc situat pe strada Tudor Vladimirescu are loc un scandal între mai multe persoane. La faţa locului au fost identificate cinci persoane cu vârste cuprinse între 15 şi 35 de ani care s-au manifestat agresiv, proferând injurii şi expresii jignitoare ce au indignat locatarii blocului. Persoanele implicate în scandal au fost conduse la sediul poliţiei, dar acestea au continuat să se manifeste agresiv, iar o tânără în vârstă de 28 de ani a lovit cu o piatră uşa de acces în sediul poliţiei. În cauză poliţiştii au întocmit un dosar de cercetare penală sub aspectul săvârşirii infracţiunilor de tulburarea ordinii şi liniştii publice şi distrugere. mai mult »

5

Cea de-a doua ediție a Proiectului Județean „România e și țara mea”

Centrul Școlar de Educație Incluzivă „PRIMĂVARA” din Reșița, organizează joi, 27 noiembrie și vineri, 28 noiembrie 2014, cea de-a doua ediție a Proiectului Județean „România e și țara mea”. Concursul se va desfășura în cadrul Proiectului Educațional Județean „România e și țara mea”, având ca parteneri: Consiliul Județean Caraș – Severin, Inspectoratul Școlar al județului Caraș – Severin, Muzeul Banatului Montan din Reșița și Asociația „Pentru Copiii Primăverii”. Joi, 27 noiembrie, se va organiza Vernisajul „România e și țara mea”. În cadrul Proiectului Educațional Județean menționat, preșcolarii și școlarii din unitățiile de învățământ din județ și nu numai, vor participa cu lucrările realizate, lucrări pe tema impuls 1 decembrie – ziua unității... mai mult »

6

Prima ediție a concursului interjudețean de badminton „SHUTTLE TIME”

Badmintonul este unul din sporturile mai noi în România, orașul Bocșa fiind unul din pionierii acestui sport olimpic. Activitatea în localitatea noastră a început în anul 1980, iar între anii 1993-1996 echipa de badminton a A.S. Metalul Bocșa activează,cu rezultate notabile, în divizia A! Pentru a duce mai departe această tradiție, la Școala Gimnazială nr.1 din Bocșa funcționează un cerc de badminton, unde elevii școlii au prilejul să descopere „tainele” acestui joc sub îndrumarea instructorului Cornel ȘTIOPU. În acest scop, Cercul de Badminton, cu sprijinul Direcției Județene pentru Sport și Tineret Caraș-Severin, al Primăriei și Consiliului Local al orașului Bocșa, dar și al Casei Orășenești de Cultură organizeză prima ediție a concursului interjudețean de badminton „SHUTTLE... mai mult »

7

Vă place cum arata Centrul Civic ? Chiar tu îi poti schimba infatisarea

Primăria Municipiului Reşiţa a organizat la sediul administrativ din Piaţa 1 Decembrie 1918 nr. 1A, o dezbatere publică pe tema „Cum vă doriţi să arate din punct de vedere urban şi peisagistic Centrul Civic al Municipiului Reşiţa?”. Au fost păreri, au fost propuneri și discuții, dar reșițenii pot devenii proprii arhitecți ai Centrului, pot face propuneri și pot veni cu idei noi. Primăria Municipiului Reşiţa a lansat o invitaţie arhitecţilor din municipiul Reşiţa şi instituţiilor publice de a transmite propuneri cu privire la proiectul de modernizare a Centrului Civic al municipiului. În data de 17 decembrie 2014, la sediul administrativ din Piaţa 1 Decembrie 1918 nr. 1A, ora 13:00, va avea loc o dezbatere publică pe tema „Cum vă doriţi să arate din punct de vedere urban şi peisagistic Centrul... mai mult »

8

Resita se pregateste de sarbatoare cu ornamente noi si lucrari adecvate

În săptămâna 17-21 noiembrie 2014, în municipiul Reşiţa, au început lucrările de montare a decoraţiunilor festive pentru sărbătorile de iarnă în zonele Centrul Civic, Parcul Tricolorului, I.L.Caragiale, complex comercial Henn şi Intim de către muncitorii Serviciului Public – Direcţia pentru Întreţinerea şi Repararea Patrimoniului Consiliului Local, Serviciul de Iluminat Public şi Deszăpezire. Şi în acest an, au fost achiziţionate elemente decorative noi, conform bugetului alocat, care vor fi amplasate pe Bd. Revoluţiei din Decembrie, Bd. Republicii, Parcul Tricolorului şi Centrul Civic. De asemenea, au fost efectuate lucrări de pregătire pentru asfaltare a parcării şi a trotuarului pe Str. A.C. Popovici – (Vama Reşiţa) şi de construcţie a unui zid de sprijin în zona Rândul II, pe o lungime de... mai mult »

9

Gunoaiele trag la gunoi, au furat până și coșurile de gunoi

Continuând acţiunile de bună gospodărire a municipiului Reşiţa, S.C. Supercom SA-punct de lucru Reşiţa a montat coşuri stradale în zona bulevardelor şi a principalelor străzi din municipiu: (Lend, Muncitoresc, zona centrală, Lunca Pomostului, Moroasa, Lunca Bârzavei), conform contractului nr. 23.776/17.12.2013. În data de 18 noiembrie 2014, angajaţii societăţii au constatat că pe str. Castanilor, în zona Şcolii Gimnaziale nr. 1 (Şcoala de beton) au fost sustrase coşurile stradale. Operatorul, S.C. Supercom S.A., a depus o plângere la Poliţia Municipiului Reşiţa în vederea identificării autorilor faptei. Pe această cale, facem apel la toţi cetăţenii să sesizeze Poliţia Locală Reşiţa, la dispecerat, la numărul de telefon 0730 107 962, în cazul în care observă persoane care distrug sau sustrag... mai mult »

Arhiva Stiri

mai multe »
Subscribe to Actualitate

Actualitate

Semenic 23 nov (18)

VIDEO Plimbare cu aromă de iarnă și miros de vin fiert pe Semenic

Iată că iarna a început să își intre în drepturi și în cea mai calduroasă parte a țării, in vestul României. A nins iarăși pe Semenic, a nins pentru a treia oară în acest... mai mult »

Accident O rosu (3)

UPDATE Doctorul Beg este cercetat în stare de libertate – V...

UPDATE ORA 22 Doctorul Gheorghe Beg a fost prezentat sâmbătă seara instanței de judecată de la Caransebeș. Procurorii Parchetului de pe lângă Judecătoria Caransebeș ceruseră... mai mult »

Crima (30)

VIDEO După ce a ucis-o, acum vrea să participe și la înmormântare...

A ucis-o fiindcă o iubea prea mult și se înțelegeau ca Tom și Jerry. Asta ar fi concluzia. Un omor deosebit de grav a șocat opinia publică din Caransebeș, dar și din țară –... mai mult »

Subscribe to Administratie Publica

Administratie Publica

ANL 007

Necazul unora, bucuria altora, 15 locuințe eliberate de chiriașii răi, la Reșița

Fiindcă nu s-au achitat de îndatoririle pe care le au în calitate de chiriaș al statului în locuințele ANL, 15 beneficiari ai unor asemenea locuințe, au fost evacuați. Conform... mai mult »

ps_binecuvantand

Guvernul dă peste 30 de miliarde lei vechi pt renovarea Episcopie...

Ion Mocioalcă justifică investiția pe care Ministerul Dezvoltării Regionale și Administrației Publice a realizat-o la Caransebeș, în renovarea Palatului Episcopal. Investitia mai... mai mult »

P1080625

Primaria Resita a trecut de la vorbe, la fapte – au fost ap...

În cadrul Comandamentului operativ privind lucrările care se realizează prin Fondul de coeziune, din data de 12 noiembrie 2014, Primarul Municipiului Reşiţa, Mihai Stepanescu, le-a... mai mult »

Subscribe to Politie

Politie

Furt lemn (3)

Cam greu de furat ,,legal” cu camionul, dar se fura normal cu tractorul

De la introducerea metodei ,,radarul padurilor” prin care cetățenii anunță la 112 transporturile de lemn de pe șosele, numarul ,,marilor” infracțiuni – adică acelea în... mai mult »

Ghiorghioni

UPDATE Vicele CJ C-S Ghiorghioni, implicat într-un accident

Pe surse, am primit o informație precum că aseara in jurul orei 22, vicepreședintele CJ Caraș Severin, Ionesie Ghiorghioni, a fost implicat într-un accident de circulație pe raza... mai mult »

hot flori1

Asta seara, furam in familie – au venit de la Cornereva sa ...

Lucrătorii Biroului de Ordine Publică din cadrul Poliţiei Locale Reşiţa au surprins în flagrant, în dimineaţa zilei de 9 noiembrie 2014, în jurul orei 04:00, două persoane care... mai mult »

Subscribe to Utilitare

Utilitare

gripa protectie

Cea mai buna metoda de a tine gripa departe

Odata cu venirea zapezii si a gerului, creste numarul persoanelor care racesc. Cea mai buna metoda de a tine gripa departe este spalarea nasului. Acest lucru va preveni gripa si va ingriji... mai mult »

ultima ora

ULTIMA ORA! AVARIE! LUNCA POMOSTULUI – ZONA POLITIE –...

În vederea remedierii prompte a unei avarii majore la reţeaua de distribuţie a apei potabile apărute în Lunca Pomostului – Zona Inspectoratului Judeţean de Poliţie, S.C. Aqua... mai mult »

ger1

Cum va fi vremea în următoarele 2 săptămâni, Vine iarna?

Administraţia Naţională de Meteorologie a emis prognoza meteo pe două săptămâni. În următoarea perioadă, vremea urmează să se răcească, iar ploile vor apărea pe arii... mai mult »

Subscribe to Culinare

Culinare

Subscribe to Sănatate

Sănatate