Cât de des ar trebui să vă înlocuiți așternuturile?
Cât de des ar trebui să vă schimbați plapuma, perna sau lenjeria de pat? Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care ni le punem. Iată ce au … Read More
Cât de des ar trebui să vă schimbați plapuma, perna sau lenjeria de pat? Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care ni le punem. Iată ce au … Read More
Adormi foarte greu sau ai insomnii? Respectă aceste sfaturi și vei avea, cu siguranță, un SOMN MAI BUN: 1. Fă-ți un program zilnic 2. Redu consumul de cofeină 3. Oprește … Read More