Tag Archives: mănânci

Dupa ce o sa citesti acest articol o sa-ti reconsideri cu siguranta parerea fata de banane. Bogate in vitamine si minerale, bananele regleaza tensiunea arteriala, ridica moralul, imbunatatesc capacitatea intelectuala, te ajuta in caz de mahmureala sau daca vrei sa te lasi de fumat. Bananele nu doar vindeca, ci si …

Stevia ( Rumex patientia) este varianta domesticita a macrisului (rumexacetosa). Este o planta perena inalta de pana la 1-1,5 m cu Frunze moi, lucioase si carnoase, suculente ( frunzele bazale sunt foarte lungi si late, iar cele de pe tulpina mult mai mici si alungite) si flori grupate in inflorescente …

Alimente considerate “proaste” sau “nocive” pentru sanatate si silueta pot fi, de fapt, foarte bune daca sunt consumate in cantitati mici sau moderate. De altfel, unele chiar nu trebuie sa lipseasca din alimentatie! Fainoasele Intr-adevar, nu este indicat sa mananci paine alba si nici una intreaga intr-o singura zi. Dar …

Resimțim tot timpul efectele secundare ale unei alimentații necorespunzătoare: oboseală, stres, dureri de stomac, aliemntație care atrage după sine, din păcate, afecțiuni mult mai grave, cum ar fi boli de inimă, cancer, diabet și tulburări alimentare. Totuși, există o modalitate prin care putem beneficia de vitaminele și mineralele de care …

Daca vrei sa slabesti rapid 3 kilograme, atunci este indicat sa mananci dimineata o serie de alimente care iti “obliga” corpul sa elimine grasimile. In primul rand, pentru a slabi 3 kilograme in 5 zile, trebuie neaparat ca sa iei micul dejun zilnic. Iar daca fumezi si bei cafea, este …

Dieta de 5 zile care curata organismul este bazata pe un aport ridicat de vitamine si alimente bogate in antioxidanti ce ajuta nespus de mult in detoxifiere. Dupa dieta de 5 zile care curata organismul, corpul se va simti mult mai revigorat si va fi cat se poate de sanatos, …

Mancatul dupa ora 21.00 nu este indicat mai ales daca iti doresti sa iti mentii silueta si nu vrei sa te ingrasi. Acest lucru se intampla din cauza ca noaptea, in special dupa ora 21.00 incolo, metabolismul incetineste, intreg corpul intrand oarecum in repaos. Acest lucru face ca aportul caloric …

Oul este un produs natural de excepţie, neapreciat la reală lui valoare terapeutică. În compoziţia acestui aliment sunt strânse la un loc peste 80% din vitaminele şi substanţele menite să hrănească organismul uman şi să îl menţină sănătos. Tratamente preventive cu ouă Alzheimer – mai multe studii făcute în Statele Unite …

Pentru a inlocui deprinderile ce-ti fac rau atat fizic cat si la nivel emotional, primul pas este sa identifici ce anume trebuie si vrei sa schimbi la obiceiurile alimentare pe care le ai. Nu este vorba numai despre ce anume mananci, ci si despre cat si cand mananci. Pentru unii …

Cele mai multe dintre gospodinele din România gătesc frecvent în această perioadă vinete, dar puţine sunt acelea care ştiu ce efecte benefice aduce această legumă organismului. Vinetele sunt o sursă importantă de vitamine și minerale pentru organismul uman. Conțin 93% apă, fibre, mangan, molibden, potasiu, acid folic, vitamina K, cupru, …