Tag Archives: stres

Stresul face parte din viata noastra, dar sunt multe metode prin care putem scapa de el. Printre cele mai placute – mancatul. Dar e foarte important sa consumi alimente care combat stresul, si nu in cantitati industriale. Nu vrei sa treci de la lupta cu stresul la lupta cu greutatea. …

Intr-o societate din ce in ce mai stresata si supusa grijiilor de tot felul, si-a facut aparitia o noua disfunctie, cunoscuta sub denumirea de ” sindromul oboselii cronice”, o problema care afecteaza in special femeile. Ce este de fapt oboseala cronica? Sindromul oboselii cronice este o disfunctie a sistemului nervos, …

Este incredibil cum o serie de factori cu care ne putem intalni in fiecare zi ne predispun la ingrasare, iar acesti factori nu sunt tocmai cei la care ne-am astepta, cum ar fi dieta, lipsa sportului ori vreun dezechilibru endocrin. Motive ignorate pentru care ne ingrasam.Ai un somn sanatos? Daca …

Se pare că nu stresul este ceea ce duce la sporirea riscului de a suferi de diferite afecţiuni, ci modul în care reacţionăm la el – cel puţin aceasta este concluzia unui nou studiu. Cercetătorii de la Universitatea Penn State au descoperit că modul în care oamenii reacţionează la stres …