Tag Archives: dieta

Opinii pe marginea unui subiect aprins Cum să slăbești ușor, fără a te înfometa

Se presupune că ne aflăm în cea mai „minunată perioadă a anului!” Sezonul sărbătorilor – care pare să înceapă din ce în ce mai devreme pe măsură ce trec anii – se recunoaște și prin mesele festive, delicioase și mai numeroase decât în alte perioade ale anului. Aceste zile de …

Faptul că un părinte a avut Alzheimer nu garantează că și copiii vor dezvolta boala, deoarece aceasta depinde și de mutațiile genetice specifice care se transmit mai departe. Dar este perfect normal ca persoanele care au avut părinți care au dezvoltat Alzheimer să dorească să facă tot ce le stă în putință …

În ultimul deceniu, popularitatea dietei 5:2 a crescut considerabil, transformând obiceiurile alimentare ale mii de oameni care își doresc să slăbească. Dieta 5:2 este un exemplu al așa-numitului post intermitent sau alimentație cu restricții de timp. În esență, sistemul 5:2 înseamnă că poți mânca tot ce îți poftește inima timp …

Totul despre dieta cu mămăligă: Cum scapi de 15 kilograme într-o lună. Dieta cu mămăligă este una dintre acele diete pentru care nu trebuie să faci mari eforturi, însă cu siguranță la finalul ei nu vei mai consuma mămăligă pentru ceva timp. Acest regim promite să topească 15 kilograme în …

Pentru ca este toamna si nu lipsesc din piete legumele proaspete si pentru ca, mai nou, se spune ca toamna se slabeste cel mai usor, iti recomand dieta de 7 zile cu supa de rosii. Supa de rosii este si foarte sanatoasa: licopenul, pe care rosiile il contin, se activeaza …

DESPRE Slabire Poti scapa de un kilogram pe zi cu o dieta bazata pe proteine si vitamine. Proteinele sunt cele mai indicate in alimentatia ta daca vrei sa slabesti, ele fiind cele mai bune arzatoare de calorii. In acelasi timp, proteinele au un rol important in intarirea sistemului imunitar, a …

Trebuie să mergi la o petrecere peste 1-2 săptămâni și vrei să slăbești câteva kilograme? Te întâlnești cu cineva în week-end-ul viitor și vrei să arăți perfect? Indiferent care este cauza pentru care vrei să slăbești, este clar că ai nevoie de o „rețetă” care să te ajute să slăbești foarte …

Dieta suedeza e un sistem de nutritie pus la punct care te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus prin reglarea metabolismului. Dieta suedezase bazeaza pe terci din faina de hrisca, lapte cu continut redus de grasime, cartofi, fructe si legume si poti slabi cu ajutorul ei intre 3 …

Schimbările digestive sunt atât de impresionante, încât poți ajunge să te bucuri din nou de un tranzit normal! Cu acest regim metabolic poți ajunge să pierzi între 7 și 20 de kilograme, în greutate. Dieta trebuie ținută fix 13 zile, nu mai mult, nu mai puțin! Dacă nu ești pregătit …