Dieta MIND mentine sanatatea creierului
Un stil de viata sanatos ce include un regim alimentar echilibrat ajuta la mentinerea greutatii ideale si previne aparitia diabetului si bolilor de inima. Insa acum, exista si mai multe … Read More
Un stil de viata sanatos ce include un regim alimentar echilibrat ajuta la mentinerea greutatii ideale si previne aparitia diabetului si bolilor de inima. Insa acum, exista si mai multe … Read More
Una dintre cele mai raspandite diete in randul vedetelor de renume mondial este dieta cu supa. Se pare ca asa slabesc vedetele si ca dieta cu supa este o metoda … Read More
Una dintre cele mai populare metode de slabit in momentul de fata, atât în România, cât şi în restul Europei, este dieta Rina, cunoscută şi drept „cura de slabire in … Read More
Dacă vrei ca alimentația din sezonul rece să nu-și pună amprenta pe silueta ta și să scapi de kilogramele nedorite, încearcă dieta bogată în proteine. Iată cum să procedezi! Cele … Read More
Dieta cu lamaie este tonica, racoritoare și detoxifianta. Unde mai pui ca poti slabi 4-5 kg in doar doua saptamani! De regula, trebuie sa bei in fiecare dimineata, cu o … Read More
Pentru ca restrictiile alimentare de post iti pot provoca uneori frustrari neplacute, am gasit pentru tine 10 alimente care-ti taie pofta de mancare, ca sa duci Postul Pastelui la bun … Read More
Daca vrei sa slabesti cel putin 4 kilograme intr un mod sanatos, dar fara a te infometa sau a consuma doar alimente fade, poti apela la celebra dieta de trei … Read More
„Nu mânca noaptea, nu consuma cafea, bea multă apă şi evită carbohidraţii dacă vrei să fii sănătos”, cam aşa ar suna sfatul unei persoane care a căzut pradă unora dintre … Read More
Pierderea în greutate într-un mod eficient nu este asigurată doar de restricţia calorică său de exerciţiile fizice. Când vrem să slăbim trebuie să ne schimbăm stilul de viaţă în întregime. … Read More
Primavara e anotimpul renasterii, si asa trebuie sa fie si pentru organimsul tau, destul de chinuit in timpul iernii. Este cea mai buna perioada sa incerci sa slabesti, sa te … Read More