Buna intrebare, nu-i asa? De ce nu functioneaza? Sa stiti ca mi s-a intamplat de multe ori sa aud de o super dieta testata de prietene, cu rezultate excelente, sa ma apuc de ea iar tezultatul? Multe frustrari si o foame greu de potolit :). Dar de ce …
Citeste mai mult
DESPRE Slabire Dietele sunt de multe ori periculoase, ori din cauza ca elimina anumite grupe de alimente si astfel organismul va suferi din lipsa unor nutrienti, ori din cauza ca micsoreaza drastic numarul de calorii in consumul zilnic, ducand la infometare. Un alt dezavantaj este faptul ca de obicei dupa o …
Citeste mai mult
Caloriile din alimente sunt un indicator important in dieta sanatoasa si echilibrata. O buna practica este lectura informatiilor nutritionale de pe etichetele alimentelor, care iti spun exact numarul de calorii din 100 de grame de aliment si procentul de proteine, glucide si lipide pe care acesta il contine. Lectura etichetelor …
Citeste mai mult
Info CS