Tag Archives: Factori

Factori si alimente care asigura satietatea

Ca sa fii satul dupa ce mananci, nu trebuie doar sa alegi alimente satioase, trebuie sa le si combini sanatos. Cele mai satioase alimente sunt carnea, pestele, legumele, fructele sau leguminoasele. Ce este satietatea? Ritmul alimentar al fiecarui om corespunde unei alternante de foame si satietate. Iti este foame la …

Citeste mai mult