Tag Archives: grasime

DESPRE Avocado Cercetatorii au descoperit ca poti scapa de kilogramele in plus consumand avocado. Avocado te ajuta sa scazi in greutate si sa pierzi chiar si cele mai incapatanate kilograme. Conform unui studiu efectuat pe 29700 de adulti care a fost publicat recent in “Internal Medicine Review”. Efectul cel mai …

Un studiu prezentat la Reuniunea Internaţională a Experţilor în Nutriţie, de la Barcelona, arăta că majoritatea europenilor nu ştiu să diferenţieze grăsimile bune de cele rele. „Există o mare confuzie în ceea ce priveşte grăsimile bune şi cele rele, fapt reflectat în alimentele pe care oamenii le consumă”, a declarat …

Bea asta inainte de culcare, iar grasimea abdominala va disparea – Rezultate exceptionale! Trebuie stiut faptul ca e important sa iti detoxifiezi organismul. Prin detoxifiere elimini toxinele si compusii cancerosi din organism. Corpul uman se detoxifica natural zilnic, acesta fiind un proces normal al organismului. Detoxifierea este una din cele …

Din start e important sa precizam ca nu doar alimentatia e cea care trebuie sa se schimbe pentru a putea scapa de kilogramele in plus, ci si modul in care suntem activi de-a lungul zilei. Nu uitati ca este foarte important sa faceti miscare! Daca ati fost sedentara pentru o …

Desi te tii in mod serios de regim, acul cantarului nu vrea deloc sa mai mearga in jos, cateva zile sau saptamani chiar. Si nimic nu mai frustrant decat asta. Uite de ce stagneaza greutatea cand esti la regim. Daca tii un regim dur si strict este normal, cu timpul, …

Caloriile din alimente sunt un indicator important in dieta sanatoasa si echilibrata. O buna practica este lectura informatiilor nutritionale de pe etichetele alimentelor, care iti spun exact numarul de calorii din 100 de grame de aliment si procentul de proteine, glucide si lipide pe care acesta il contine. Lectura etichetelor …

Uneori, mancarea poate lasa urme pe hainele noastre. Desi purtam un sort cand gatim, ne vom murdari pe maneci, sau chiar si cand mancam cu atentie ne putam pata bluzele preferate. Petele cel mai greu de indepartat sunt cele de grasime, care pot parea imposibil de scos. Nu sunt putine …

Persoanele care consumă prune uscate de două ori pe zi, în timpul curei de slăbire, pot pierde mai uşor în greutate, deoarece aceste fructe contribuie la menţinerea senzaţiei de saţietate, au constatat cercetătorii de la Universitatea din Liverpool. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Liverpool, Marea Britanie, au monitorizat …

Este incredibil cum o serie de factori cu care ne putem intalni in fiecare zi ne predispun la ingrasare, iar acesti factori nu sunt tocmai cei la care ne-am astepta, cum ar fi dieta, lipsa sportului ori vreun dezechilibru endocrin. Motive ignorate pentru care ne ingrasam.Ai un somn sanatos? Daca …