Tag Archives: slabire

Ceaiurile pentru slabit ajuta la purificarea organismului, elimind toxinele acumulate, dar si excesul de apa. Atunci cand vrei sa tii o dieta e bine sa incluzi in regimul de zi cu zi si un ceai depurativ. Ceaiurile pentru slabit pot fi consumate si dupa mesele copioase, pentru a ajuta organismul …

1. Dieta pentru pofticiosi Pofticiosii trebuie sa urmeze regimuri alimentare care le permit sa manance de toate, evident, in cantitati mici. Astfel ca, dietele precum Dukan, Atkins, pe baza de proteine, dieta cu varza sau disociata sunt excluse de la bun inceput, caci nu va putea sa le tina. Persoanelor …

Multe dintre informatiile legate de sanatate, pe care credem ca le cunoastem, se dovedesc a fi mituri. Acestea sunt transmise din generatie in generatie si sunt considerate ca fiind reale, iar uneori si specialistii contribuie la propagarea datelor false. In era digitala, poate fi greu sa separam sursele de incredere, …

Numeroase regimuri de slabire propun, printre altele, consumul a cateva gustari pe zi, intre mesele principale. Preferam sa mancam mai mult, mai des. De fapt, aceste gustari aparent nevinovate pot chiar sa inlocuiasca un stil viata echilibrat si sa aiba efectul contrar asupra siluetei. La fel ca in multe alte …

Acest fruct cu savoare exotica te ajuta sa slabesti rapid fara sa tii o dieta stricta si combate celulita. Ananasul contine bromelina, o enzima care accelereaza digestia proteinelor si asigura drenajul grasimilor, titrează Lyla. Nutritionistii recomanda consumul zilnic de ananas pentru eliminarea celulitei, in special a aspectului inestetic de coaja …

Salata verde reprezinta un aliment de baza cand vine vorba de preparatele pentru slabit. Desi este saraca in calorii, totusi salata verde prezinta un continut ridicat de fibre, vitamine si minerale, astfel incat este ideala pentru curele de slabire. IATA NUMAI CATEVA MOTIVE PRENTRU CARE MERITA SA INCERCATI O DIETA …

Regulile pentru slabire rapida despre care vom vorbi au ca scop limitarea la maximum a retentiei de apa, drenajul limfatic si o alimentatie corecta. Mai multe proteine vegetale si mai putina carne Redu carnea pe cat posibil si inlocuieste-o cu proteine vegetale: tofu, linte, mazare, fasole, cereale complete. Exemple de …

Dieta cu lamaie este tonica, racoritoare și detoxifianta. Unde mai pui ca poti slabi 4-5 kg in doar doua saptamani! De regula, trebuie sa bei in fiecare dimineata, cu o jumatate de ora inainte de micul dejun, suc proaspat de lamaie amestecat cu apa calduta, in parti egale. Se consuma …

Persoanele care consumă prune uscate de două ori pe zi, în timpul curei de slăbire, pot pierde mai uşor în greutate, deoarece aceste fructe contribuie la menţinerea senzaţiei de saţietate, au constatat cercetătorii de la Universitatea din Liverpool. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Liverpool, Marea Britanie, au monitorizat …

Daca vrei sa slabesti cel putin 4 kilograme intr un mod sanatos, dar fara a te infometa sau a consuma doar alimente fade, poti apela la celebra dieta de trei zile! Kilogramele in plus au constituit intotdeauna o cauza de nemultumire si frustare a femeilor! Statisticile rezultate in urma unui studiu din …