Iarna vine mai devreme, iar primavara nu prea mai avem. Sezonul rece dureaza cea mai mare perioada din an si ne confrunta cu raceli, gripe, sinuzite etc. Daca avem sistemul imunitar slabit acestea pot degenera usor in afectiuni mai grave si mai greu de vindecat. Iata ce puteti include in …
Citeste mai multTag Archives: imunitar
VITAMINA D – ACTIVATORUL SISTEMULUI IMUNITAR
Vitamina D sau calciferolul este o vitamină liposolubilă, cunoscută și ca „vitamina soarelui”, deoarece este singurul nutrient pe care îl obținem de la soare. Această vitamină este de fapt un hormon produs în piele, în urma expunerii acesteia la razele ultraviolete ale soarelui, care este mai apoi activat de către …
Citeste mai multAlimente care intaresc sistemul imunitar
Sistemul nostru imunitar, cu “armata” lui de globule albe, ne protejeaza de bacterii, de virusuri si de paraziti. Urmatoarele alimente il pot ajuta sa-si indeplineasca misiunea. Mierea Binefaceri: Cicatrizant recunoscut, mierea are numeroase proprietati ce variaza in functie de plantele din care este extrasa. Cercetatorii sunt deosebit de interesati de …
Citeste mai mult
Info CS