Totuși, ce alimente putem introduce pentru a ne menține materia cenușie la putere maximă? 1. Peștele gras, cel mai cunoscut aliment pentru stimularea creierului Consumul regulat de pește gras, cum ar fi somonul, sardinele sau macroul, este cel mai cunoscut supliment alimentar pentru stimularea puterii creierului. Cheia constă în grăsimile omega-3 EPA și …
Citeste mai multTag Archives: sanatate
Dacă îți iubești câinele, nu-i da NICIODATĂ să mănânce ciocolată! Află de aici de ce
Ciocolata conține substanțe chimice teobromină și cofeină, iar aceste stimulente – pe care câinii nu le pot metaboliza la fel de ușor ca oamenii – se acumulează în corpul animalului, unde pot accelera funcțiile corporale și pot provoca efecte secundare periculoase. Gravitatea impactului negativ al ciocolatei asupra unui câine este …
Citeste mai multAceasta este cea mai bună băutură pentru inimă, potrivit științei
Inima permite sângelui să circule în tot corpul, trimite nutrienți către alte organe, având un rol esențial în funcționarea corectă a organismului uman. Astfel, pentru a o proteja de boli și de afecțiuni legate de vârstă, trebuie să ne asigurăm că alegem cele mai bune alimente și băuturi pentru sănătatea …
Citeste mai multNumărul optim de pași zilnici pentru o viață lungă și sănătoasă nu este 10.000
Se spune că numărul optim de pași zilnici pentru o viață lungă și sănătoasă ar fi de 10.000, ceea ce ar putea fi destul de greu de atins pentru persoanele sedentare. De asemenea, acest număr este aproape cu siguranță greșit. Analizând date de la zeci de mii de oameni de …
Citeste mai multLegătura între hipertensiune și diabet
„Știam de multă vreme că hipertensiunea și diabetul sunt legate dar acum am descoperit în cele din urmă și de ce, ceea ce ne va permite inovarea unor noi strategii de tratament”, a explicat profesorul Julian Paton, director la Masaaki Manawa – Centrul pentru Cercetarea Inimii din cadrul Universității Auckland. …
Citeste mai multRespirația profundă – Un mod facil de vă îmbunătății sănătatea
Ce înseamnă, concret, să respirăm profund? În primul rând, să conștientizăm modul în care respirăm în mod normal și apoi să învățăm să respirăm din abdomen, adică din profunzime. În viața de zi cu zi, cei mai mulți dintre noi practicăm o respirație superficială, în piept. Însă ceea ce propune …
Citeste mai multCum te ajută sexul să dormi mai bine şi să mănânci mai sănătos. 10 motive să faci sex
1. Starea de sănătate este un prim factor ce se îmbunătăţeste în cazul în care viaţa sexuală este satisfăcătoare. Astfel, pot dispărea o seamă întreagă de somatizări, durerile de cap sau de burtă, ce vin să îndepărteze partenerul, pentru că nu îi poţi spune că nu îţi face plăcere să …
Citeste mai multCaz suspect de imbolnăvire cu noul coronavirus la Caransebes VIDEO
Apariția de noi cazuri de covid în județul Caraș-Severin îi pun în gardă pe cei care lucrează în domeniul medical. „Accsul vizitatorilor în Spitalul Municipal de Urgență din Caransebeș va fi sever restricționat”, avertizează conducerea unității medicale. Cadrele medicale de la Spitalul Municipal de Urgență din Caransebeș sunt în alertă …
Citeste mai multPfizer – Profit mai mare din vaccinul COVID-19
Pfizer și-a majorat prognoza pentru vânzările pe întregul an ale vaccinului COVID-19 pe care l-a dezvoltat cu BioNTech din Germania cu aproape 29%, până la 33,5 miliarde de dolari, în condițiile în care națiunile se aprovizionează cu doze pentru restul anului. Compania a mai declarat că ar putea solicita o …
Citeste mai multBănăţenii din satele din jurul Reșiței sunt reticenţi la vaccinare VIDEO
Edilii din Banatul Montan nu au primit nici un fel de ajutor în campania de vaccinare demarată la nivel național. Acum când toată vorbește despre vaccinarea masivă a populației, în satele din jurul Reșiței, aproape că nici nu se vorbește de așa ceva. Cât despre vreo unajutor din partea statului, …
Citeste mai mult
Info CS