Sport

Antrenament spate şi trapez. Am să vă prezint un antrenament simplu pentru musculatura spatelui pe care îl puteţi face acasă. Nu aveţi nevoie decât de un elastic sau de două sticle cu apă. Nu uitaţi să vă încălziţi bine şi să faceţi stretching la final. Pentru mai multe întrebări vă …

Incepem antrenamentele cu Adrian Radu – Azi lucrăm la picioare. Antrenorul personal, Adrian Radu, intră în casa noastră cu o serie de episoade, cu exercițiile fizice grupte pe părțile corpului. Timp de mai multe săptămâni, o sa ne vedem cu Adi in fiecare zi și o să muncim pentru un …

Ai făcut excese de Paști și acum vrei să scapi de kilogramele în plus? Vrei să te bucuri de sănătate și un corp frumos? E momentul să începi antrenamentul la tine acasă. Infocs.ro prezintă zilnic un antrenament gratuit cu personal-trainerul Adrian Radu din Timișoara. Tot ce trebuie să-ți faci este …

Ministrul Vela – noi reglementari la PTF Nadlac 1 si 2. Ion Marcel VELA, ministrul afacerilor interne, a avut o convorbire telefonică cu omologul ungar, Sándor PINTÉR. Aceasta în contextul eforturilor comune depuse pentru identificarea celor mai bune soluții în vederea fluidizării traficului prin punctul de trecere a frontierei comune, …

Peste 500 de persoane la Balul de 8 Martie. Dans și petrecere la maxim de Ziua Femeii la Dusan si Fiul din Resita. Doamnele pensionare din Reșița au sărbătorit împreună Ziua de 8 Martie. Așa cum este normal, doamnele vârstnice au fost astfel în centrul atenţiei cu ocazia „Zilei Internaţionale …

Numai simpla alunecare cu schiurile pe pârtie, numai senzația că ești aproape să îți depășești limitele, numai succesul primei încercări de a înfrunta pârtia de unul singur sunt suficiente ca să te simți liber și rupt de toate greutățile din lume. Ai vazut oameni triști, deprimați sau plictisiți pe pârtiile …

Initiativa demna de lauda – Cascadele Bordânac și Modăvița din Padina Matei au fost ecologizate și curățate de gunoaie. După acțiunea pădurarilor din data de 21 februarie când a fost curățată și igienizată Cascada Moldovița, mai mulți pădurari și rangeri de la Ocolul Moldova Nouă și Parcul National Porțile de …

A escaladat din prima vârful Aconcagua din Argentina. Plutonierul adjutant Iosif Adalberd Krepela (Adi), a reușit să escaladeze vârful Aconcagua din Argentina. Și asta din prima încercare. Acesta are o altitudine de 6962 m.  Aconcagua (din Munţii Anzi), este cel mai înalt munte din lume, după vârfurile lanţului Himalaya. Aconcagua are …

Jandarm cărășan la înălțime, la propriu. A fost prima încercare și a reușit, iar pentru asta, a fost felicitat de ministrul Afacerilor Interne. Ca și în misiunile de salvare, doar antrenamentul, determinarea și dorința de a ajunge sus, l-au făcut pe Adi învingător.  Plutonierul adjutant Iosif Adalberd Krepela (Adi), a …

Tiriac şi-a mutat vanatoare, de la Balc, la Ersig. Din cauza pestei porcine, Tiriac şi-a mutat vanatoare, de la Balc, la Ersig. In jur de 200 de porci mistreți au fost împușcați de bogații lumii ieri și azi la Ersig.  După eșecul cu vânătoarea de la Balc din cauza pestei …